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Eu tive 7-8 sessões com Angela e no início muito bem, sem dúvida as ferramentas que ela me ensinou me ajudaram rapidamente a aliviar os problemas de ansiedade que eu vinha arrastando há muito tempo.
Mas depois de algumas sessões, a terapia breve estratégica parece um pouco superficial e repetitiva. Sou infinitamente grato por ser melhor, mas acho que não é a técnica para resolver um problema pela raiz.
Ángela me pareceu nota 10 durante as sessões, mas totalmente ausente nas vezes que tínhamos que nos comunicar fora das sessões: uma vez tive uma pequena crise, outras que ela me pediu para fazer alguns exercícios e escrever para ela e, acima de tudo, as duas vezes que eu comentei que estava começando a querer ouvir algo diferente, tudo o que ele conseguiu me dizer foi basicamente pedir outra consulta (o que fiz da primeira vez e me entediou como eu temia, da segunda vez eu salvei).
(Original)
He tenido 7-8 sesiones con Angela y de primeras muy bien, sin duda las herramientas que me ha enseñado me han ayudado de forma rápida para aliviar unos problemas de ansia que arrastraba desde hace tiempo.
Pero después de algunas sesiones la terapia breve estratégica me ha parecido un poco superficial y repetitiva. Agradezco infinitamente estar mejor pero creo que no es la técnica para solucionar un problema desde su raíz.
Ángela me ha parecido un 10 durante las sesiones pero totalmente ausente esas veces que hemos tenido que comunicar fuera de las sesiones: una vez que tuve una pequeña crisis, otras que ella me había pedido hacer unos ejercicios y escribirle, y sobretodo ambas veces que le comenté que empezaba a querer escuchar algo diferente todo lo que me ha sabido decir ha sido basicamente que pidiera otra cita (cosa que la primera vez he hecho y me ha aburrido como temía, la segunda me la ahorro)....