Devenir. Psicología y Salud

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• María.e

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  17/03/2022 à 09:19

  (Traduzido pelo Google) Acreditamos que podemos fazer isso sozinhos, que deixando o tempo passar tudo se ajeita. Achamos que nos conhecemos bem, que saberemos administrar qualquer crise, ataque de ansiedade ou depressão que nos derrube, mas não é verdade. O tempo nos acalma, mas o problema vai se repetir, como um loop, uma e outra vez, até chegarmos ao fundo e percebermos que precisamos de ajuda. Paula, obrigada por me teres acompanhado neste caminho, por vezes tão difícil e desconhecido, mas tão necessário; por me fazer as perguntas certas; por me forçar a olhar para dentro de mim e encarar meu trauma de frente; obrigado por me ensinar a ser mais independente e mais capaz; por me dar as ferramentas que eu não tinha e por me empurrar para a vida novamente, desta vez, com um filtro de cor diferente. Sua empatia e sensibilidade foram minha jangada durante todos esses meses. Remei muito e continuo remando, mas agora sei para onde estou indo. Agradeço de todo o coração. (Original) Creemos que podemos solos, que dejando pasar el tiempo, todo se arreglará. Pensamos que nos conocemos bien, que sabremos cómo gestionar cualquier crisis, ataque de ansiedad o depresión que nos tumbe, pero no es verdad. El tiempo nos calma, pero el problema volverá a repetirse, como un bucle, una y otra vez, hasta que tocamos fondo y entonces nos damos cuenta de que sí necesitamos ayuda. Paula, gracias por haberme acompañado en este camino, tan difícil y desconocido a veces, pero tan necesario; por hacerme las preguntas adecuadas; por obligarme a buscar dentro de mí y a mirar a mi trauma de frente; gracias por enseñarme a ser más independiente y más capaz; por darme las herramientas que no tenía y por empujarme a la vida de nuevo, esta vez, con un filtro de otro color. Tu empatía y sensibilidad han sido mi balsa durante todos estos meses. He remado duro y sigo remando, pero ahora sí sé hacia dónde voy. Gracias de todo corazón.
• Claudia.u

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  15/10/2018 à 17:36

  (Traduzido pelo Google) Há muito eu sentia necessidade de fazer terapia, foi assim que cheguei à Paula. A verdade é que em nosso primeiro encontro eu não tinha ideia de como ele iria me ajudar. Hoje consegui gerir os assuntos internos, comecei a cuidar de mim, a cuidar de mim, a observar-me, a tomar decisões e recuperei a confiança (tanto em mim como nas pessoas). O seu acompanhamento no meu processo, a sua ajuda, tudo, foi fundamental e sinto-me mais livre. Ela é uma ótima profissional. Muito obrigado, mais uma vez, Paula, eu poderia ser assim para sempre porque finalmente me sinto bem comigo mesma, me sinto eu mesma. Obrigado de coração. (Original) Hacía tiempo que sentía la necesidad de acudir a terapia, así llegué a Paula. La verdad es que en nuestro primer encuentro no tenía ni idea de como me iba a ayudar. A día de hoy he conseguido gestionar asuntos internos, he empezado a mirar por mi, a cuidarme, a observarme, a tomar decisiones y he recuperado confianza (tanto en mi como en las personas). Su acompañamiento en mi proceso, su ayuda, todo, ha sido crucial y siento que soy más libre. Es una grandísima profesional. Muchísimas gracias, de nuevo, Paula, podría estar así eternamente porque por fin me siento bien conmigo misma, me siento yo. Gracias de corazón.