Alejandra Vidal

Tags: Psicoterapeuta,

• Lucía.e

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  19/08/2020 à 16:39

  (Traduzido pelo Google) Alejandra é uma excelente terapeuta com um profundo conhecimento das dificuldades pessoais e profissionais que os expatriados enfrentam. Comecei a trabalhar com ela quando ela trabalhava na África. Eu me sentia vazio e alienado, não conseguia me identificar, muito menos me conectar com minhas emoções. Preenchi todo o meu tempo com trabalho e distrações para evitar me conectar com o vazio que sentia dentro de mim. Eu não conseguia me ouvir e, portanto, não conseguia me respeitar e identificar o que era melhor para mim. Graças a todo o trabalho com Alejandra, tenho me conectado com minhas emoções, respeitando cada uma delas, preenchendo o vazio com uma paz alimentada pelo autoconhecimento, autopiedade e autocuidado. Nunca pensei que pudesse crescer tanto. Sou imensamente grato a Alejandra. Continuo e continuarei a trabalhar com ela e recomendo vivamente o trabalho desta excelente profissional a todos vocês que têm algo em que trabalhar ou que simplesmente precisam de se sentir acompanhados em momentos de mudança. (Original) Alejandra es una excelente terapeuta con una profunda comprensión de las dificultades personales y laborales a las que se enfrentan los expatriados. Yo empezé a trabajar con ella cuando trabajaba en África. Me sentía vacía y alienada, no era capaz de identificar y mucho menos conectar con mis emociones. Llenaba todo mi tiempo con trabajo y distracciones para evitar conectar con el vacío que sentía dentro de mi. No conseguía escucharme y por tanto no era capaz de respetarme y identificar aquello que era mejor para mí. Gracias a todo el trabajo con Alejandra, he ido conectando con mis emociones, respetando cada una de ellas, llenando el vacío de una paz alimentada por el autonocimiento, la autocompasion y el cuidado a mí misma. Nunca pensé que podría llegar a crecer tanto. Le estoy enormemente agradecida a Alejandra. Sigo y seguiré trabajando con ella y recomiendo encarecidamente el trabajo de esta excelente profesional a todos aquellos que tenéis algo que trabajar o que simplemente necesitéis sentiros acompañados en momentos de cambio.
• Elisa.e

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  09/05/2020 à 15:56

  (Traduzido pelo Google) Sou natural de Sevilha, residente em Tenerife e embora não seja um expatriado no sentido estrito da palavra, as emoções que me invadem são as mesmas (saudade da minha terra, das minhas gentes, do meu estilo de vida anterior). Alejandra está me ajudando a aceitar minhas emoções, a vivenciar esse duelo (porque no final duelo é uma perda, algumas coisas você perde, outras ganha) e a trabalhar nesse processo até atingir meu objetivo: ser feliz onde quer que eu sou. Destaco a proximidade de Alejandra, sua empatia e sua capacidade de ouvir e se conectar. (Original) Soy sevillana, residente en Tenerife y aunque no sea una expatriación en el sentido estricto de la palabra, las emociones que me invaden son las mismas (añoranza de mi tierra, de mi gente, de mi anterior estilo de vida). Alejandra me está ayudando a aceptar mis emociones, a vivir este duelo (porque al final un duelo es una pérdida, pierdes algunas cosas, ganas otras) y a trabajar este proceso hasta conseguir mi objetivo: ser feliz esté donde esté. Destaco de Alejandra su cercanía, su empatía y su capacidad de escucha y conexión.

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado Elisa pelas tuas palavras, também pela tua abertura e confiança. Um abraço (Original) Gracias por tus palabras Elisa, también por tu apertura y confianza. Un abrazo
• Ronald.o

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  06/11/2020 à 11:48

  I am an American Expat in Lyon France. I arrived in November 2019 and all was well. Until COVID 19. As result of the lockdown, I began to feel isolated and lonely. No socialization and no more office, all remote work and Netflix TV. Summer came, lock down ended, and I got some vacation in but still felt lonely. Serendipitously, during holiday, I met Alejandra who specializes in Expat Therapy. For me it was a positive fit. A modern woman. A European with a modern European perspective, who speaks English, and offered remote sessions. The fact is Alejandra's is quite fluent in English; my French and Spanish... not so much. But our meetings became more that just the ability to communicate in English and a connection was made. Alejandra safely drew out of me a way to change my perspective. To be able to better reframe my mindset. She helped me get over myself. And for this Alejandra, I am grateful. (Traduzido pelo Google) Eu sou um expatriado americano em Lyon, França. Cheguei em novembro de 2019 e estava tudo bem. Até COVID 19. Como resultado do bloqueio, comecei a me sentir isolado e solitário. Sem socialização e sem mais escritório, todo trabalho remoto e Netflix TV. O verão chegou, o bloqueio acabou e eu tirei algumas férias, mas ainda me sentia sozinho. Por acaso, durante as férias, conheci Alejandra, especialista em terapia de expatriados. Para mim, foi um ajuste positivo. Uma mulher moderna. Um europeu com uma perspectiva europeia moderna, que fala inglês e ofereceu sessões remotas. O fato é que Alejandra é bastante fluente em inglês; meu francês e espanhol... nem tanto. Mas nossas reuniões se tornaram mais do que apenas a capacidade de se comunicar em inglês e uma conexão foi feita. Alejandra extraiu de mim com segurança uma maneira de mudar minha perspectiva. Para poder reformular melhor minha mentalidade. Ela me ajudou a me superar. E por esta Alejandra, sou grato.
• Beatriz.D

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  23/09/2021 à 12:24

  (Traduzido pelo Google) Alejandra é uma grande profissional que te acompanha, que se sente próxima de você no processo pelo qual você está passando, que nunca te julga e que vai na raiz que, no meu caso, foi a origem dos problemas para os quais comecei a terapia. , sem que eu soubesse. Isso me ajudou a identificar porque eu me comportava e reagi assim e fizemos uma reprogramação da consciência e do autocuidado. Não poderia estar mais feliz por tê-la conhecido e decidido fazer terapia e, assim como ela me foi indicada, não consigo parar de fazer. (Original) Alejandra es una gran profesional que te acompaña, que sientes cerca de ti en el proceso que estás pasando, que nunca te juzga y que va hasta la raíz que, en mi caso, era el origen de los problemas por los que yo comenzaba la terapia, sin yo ser consciente de ello. Me ayudó a identificar porqué me comportaba y reaccionaba así e hicimos una reprogramación desde la consciencia y el autocuidado. No puedo estar más contenta de haberla conocido y haberme decidido a hacer terapia e, igual que a mi me la recomendaron, yo no puedo dejar de hacerlo.
• Ana.e

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  16/10/2020 à 13:52

  (Traduzido pelo Google) Alejandra é uma ótima profissional, muito empática e afetuosa. Graças ao seu apoio e às suas orientações, consegui superar uma crise mental muito grande que me obrigou a pedir demissão do meu trabalho como profissional de saúde durante esta crise do Covid19. Muito altamente recomendado. (Original) Alejandra es una gran profesional, muy empática y cariñosa. Gracias a su apoyo y sus pautas he logrado superar un bache anímico muy grande que me obligó a darme de baja de mi trabajo como sanitaria durante esta crisis del Covid19. Muy muy recomendable.
• Julia.o

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  28/07/2020 à 16:08

  (Traduzido pelo Google) Alejandra é uma profissional fantástica, muito carinhosa e de mente aberta, então não importa o quão estranho você seja ou quão inusitada seja sua vida, você não se sentirá julgada, mas tenho certeza que ela tentará te entender e te ajudar a se entender ( mesmo que seja você mesmo o primeiro a se julgar)! O que eu realmente aprecio nela é o fato de ela te dar ferramentas para que um dia você possa se acompanhar com a consciência que precisa. En mi experiencia, no solamente trabajamos temáticas difíciles de una forma en que siempre me sentí segura y acompañada (lo cual ya me parece muy admirable), sino que además me ayudó a empezar usar las 'herramientas' que usamos en terapia fuera de terapia, por mim mesma. Isso me ajudou muito a passar pelos meses de covid-19, por exemplo. Valorizo ​​muito a autonomia e o autocuidado, e parecem-me vitais em tempos de transição/mudanças/incertezas (que aumentaram exponencialmente no contexto da covid-19), pelo que sou imensamente grata à Alejandra por me capacitar a ser capaz de lidar com essas situações com gentileza e respeito por mim mesmo. (Original) Alejandra es una profesional fantástica, muy cariñosa y abierta de mente por lo que por muy raro/a que seas o por inusual que sea tu vida no te sentirás juzgado/a sino que seguro que ella te intentará entender y ayudarte a entenderte (incluso aunque seas tu mismo/a el primero en autojuzgarse)! Lo que aprecio mucho de ella es el hecho que te da herramientas para que tu mismx puedas un día auto-acompañarte con la consciencia que necesitas. En mi experiencia, no solamente trabajamos temáticas difíciles de una forma en que siempre me sentí segura y acompañada (lo cual ya me parece muy admirable), sino que además me ayudó a empezar usar las 'herramientas' que usamos en terapia fuera de terapia, por mí misma. Esto me ha servido mucho para transitar los meses del covid-19, por ejemplo. Yo valorizo mucho la autonomía y el autocuidado, y me parecen vitales en momentos de transición / cambios / incertezas (los cuales se han exponenciado con en el contexto del covid-19) por lo que le agradezco enormemente a Alejandra que me haya empoderado para poder hacer frente a estas situaciones con suavidad y respeto hacia mi misma.
• Cati.a

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  16/05/2020 à 08:33

  (Traduzido pelo Google) Entrei em contato com Alejandra quando era expatriado em Moçambique há cerca de 5 anos e, graças à terapia, sabia que não estava tão perdido quanto pensava. Obrigado Alejandra, por me entender, por estar presente e por me fazer entender que a consciência e o amor por si mesmo são essenciais para viver em paz. (Original) Me puse en contacto con Alejandra cuando estaba expatriada en Mozambique hace unos 5 años, y gracias a la terapia, supe que no estaba tan perdida como pensaba. Gracias Alejandra, por entenderme, por estar, y por hacerme entender que la consciencia y el amor hacia una misma es lo esencial para vivir en paz

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado a você Cati, a primeira expatriada com quem trabalhei :) e obrigado por confiar em você, em mim e no processo. Um abraço (Original) Gracias a ti Cati, la primera expatriada con la que he trabajado :) y gracias por confiar en ti, en mi y en el proceso. Un abrazo
• ana.a

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  15/05/2020 à 10:27

  (Traduzido pelo Google) 5 estrelas não é suficiente para avaliar o trabalho de Alejandra. Empatia e Abordagem Global, para mim o que a distingue e faz a diferença. Ele tem um bom entendimento do que significa ser um expatriado e é flexível para acomodar diferentes horários. Muito obrigado Alexandre. (Original) 5 estrellas no es suficiente para calificar el trabajo de Alejandra. Empatía y Enfoque global, para mí lo que la distingue y haz la diferencia. Entiende bien lo que significa ser expatriado y tiene flexibilidad para acomodar diferentes horarios. Muchas gracias Alejandra.

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado pelo seu comentário e pela sua dedicação ao trabalho que fazemos. Um abraço (Original) Gracias a ti por tu comentario y por tu entrega al trabajo que hacemos. Un abrazo
• Lau.l

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  15/05/2020 à 10:35

  (Traduzido pelo Google) Conheci a Alejandra por indicação de uma amiga. Ajudou-me muito a ultrapassar várias dificuldades e continua a acompanhar-me até hoje. Dá-lhe muito calor e confiança. Muito recomendável. (Original) Acudí a Alejandra a través de una recomendación de una amiga. Me ha ayudado muchisimo a superar varias dificultades y sigue acompañandome a dia de hoy. Te transmite mucho calor y confianza. Muy recomendable.

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado pelas suas palavras e pela confiança que deposita em mim. Um abraço (Original) Gracias por tus palabras y por la confianza que depositas en mi. Un abrazo
• Alba.�

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  15/05/2020 à 12:01

  (Traduzido pelo Google) Ela é uma pessoa que, como profissional, lhe dá confiança em todos os momentos que permite que você se abra emocionalmente sem se sentir julgado. Eu amo porque faz terapia um tempo muito agradável em que você pode ter momentos amargos (claro), mas também traz momentos divertidos. (Original) Es una persona que como profesional te brinda en todo momento una confianza que hace que puedas abrirte a ella emocionalmente sin sentirte juzgada. Me encanta porque hace de la terapia un rato muy ameno en el que puedes tener momentos amargos (por supuesto), pero tambien te saca momentos de divertidos.

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado a você Alba, que, assim como você me permitiu acompanhá-lo no amargo, você permitiu a nota de humor. Um abraço (Original) Gracias a ti Alba, que igual que me has permitido acompañarte en lo amargo, has permitido la nota de humor. Un abrazo
• Cristina.�

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  21/05/2020 à 18:22

  (Traduzido pelo Google) Fazer terapia com a Alejandra é empreender uma grande jornada de autoconhecimento, na qual ela te acompanha com muito cuidado, carinho, observação e criando um clima amável e de muito respeito e graças a isso e muito mais, ela faz dessa viagem o meu ponto de referência vista, uma viagem muito importante que eu recomendo que você empreenda), seja profundo, emocional e agitado. (Original) Hacer terapia con Alejandra es emprender un gran viaje hacia el autoconocimiento, en el cual te acompaña con mucho cuidado, cariño, observación y creando un clima amable y muy respetuoso y gracias a esto y mucho más, hace que te que este viaje, (bajo mi punto de vista, un viaje muy importante que recomiendo que se emprenda), sea profundo, emocional y trepidante.

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado Crsitina, por sua revisão tão encorajadora. Tem sido um prazer trabalhar com você; Um abraço! (Original) Gracias Crsitina, por tu reseña tan incentivadora. Ha sido un placer trabajar contigo. Un abrazo!
• Verónica.o

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  15/05/2020 à 17:48

  (Traduzido pelo Google) Um ótimo profissional. Ele te acompanha com carinho e sem julgamento no caminho para te conhecer melhor. Se você acha que é hora de mudar as coisas, ela é a pessoa certa. (Original) Una gran profesional. Te acompaña con cariño y sin juicio en el camino para conocerte mejor. Si pensáis que es el momento de cambiar cosas, ella es la persona adecuada.

  Resposta do proprietário :
  (Traduzido pelo Google) Obrigado Vero pelas tuas palavras e pela tua dedicação e abertura para que eu te possa acompanhar. Um abraço (Original) Gracias Vero por tus palabras y por tu entrega y abrirte para que te acompañe. Un abrazo
• Carlos.u

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  13/06/2020 à 09:32

  (Traduzido pelo Google) Alejandra é uma profissional incrível que sabe ouvir e ajudar. Com certeza recomendo seus serviços. (Original) Alejandra es una profesional increíble que sabe escuchar y ayudar. Sin duda recomiendo sus servicios.
• German.o

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  30/09/2021 à 06:21

  (Traduzido pelo Google) Excelente guia em processos de autoaprendizagem. altamente recomendado (Original) Excelente guía en procesos de autoaprendizaje. Muy recomendada